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Sollte Interesse an einem speziellen Kursthema bestehen bin ich für einen Kurs buchbar.

 

- natürliche Hausapotheke

- ätherische Öle für Kinder

- Reiseapotheke

- Pflanzenessenzen und Mazerate herstellen

- Wildkräuterkurse

- Kräuterwanderung (Klause, Alm und Wiesen)

- Naturkosmetik selbst gemacht

- Heilsalben herstellen

- Seifen sieden

- Chakren Balance

- Gefühlsbalance

 

Termin, Ort und Preis individuell zu vereinbaren.


Sie suchen ein Ausflugsziel in der Natur? Eine gemeinsame Aktivität für ihren Betrieb, Verein, Freundeskreis oder für die eigene Familie? Dann buchen Sie mich für eine geführte Kräuterwanderung und wählen Sie aus drei Möglichkeiten:

(1) Raum Deutschlandsberg: Kräuterführung durch die Klause Deutschlandsberg

(2) Raum Südsteiermark: Urkräuterwanderung auf der Remschniggalm

(3) Raum Graz: Wildkräuterführung um den  Thalersee

Dauer der Führung mind. 2 Stunden

Kosten je nach Rahmenprogramm (mit oder ohne Jause) und Gruppengröße (mind. 5 / max. 15 Personen) individuell vereinbar!


Termine 2025

5.8.2025 ZOOM - SPEZIAL: Frauengesundheit: Düfte für das Frau-Sein

Welche Düfte und Heilpflanzen stärken die Weiblichkeit, aktivieren das Feuer der Libido, fördern die Sinnlichkeit und die Lebenslust? Wir werden uns sowohl mit der Gefühlsebene als auch mit dem weiblichen Körper auseinandersetzen. Welche Techniken und Zugänge liefern uns die Frauenheilkunde und die Aromatherapie? Wie setze ich welche Heilpflanzen ein und wie kann ich Harmonie erreichen, um frei von „Beschwerden“ zu sein?

Vortragende: Sabrina Lukas

Dauer: 18:30 – 21:00

Kosten: 25.-

 

ZOOM Link wird nach Vorauskassa versendet!


24.8.2025 KRÄUTERKURS: Planetarische Kräuterführung

Die Signaturenlehre ist die Lehre von den Zeichen der Natur, die von Paracelsus in ein System gebracht wurde. In der Naturheilkunde ist es ein wichtiges Werkzeug, um aus der Natur lesen und daraufhin auf Wirkung und Anwendung schließen zu können.
Erfahre, warum die Schafgabe eine Mondpflanze ist und bei Frauenbeschwerden unterstützt; das Johanniskraut eine Sonnenpflanze ist und Licht ins Gemüt bringt; der Spitzwegerich dem Gott Merkur zugeordnet wird und die Kommunikation fördert; die Brennnessel Marskraft in sich trägt und bei Abgrenzungsprozessen behilflich ist und vieles mehr.

Vortragende: Sabrina Lukas

Dauer: 15:30 – 19:00

Ort: Bösenbacherstraße 174, 8523 Frauental

Kosten: 45.- (inkl. selbstgemachtes Kräuter-Elixier)

 


28.8.2025 SPRECHSTUNDE: Young Living Sprechstunde

Für alle Young Living Partner aus meinem Team

Diese Sprechstunde dient dazu, Fragen zu Produkte, Empfehlungen zu Themen, Bestellabläufe, Vergütungsplan, Virtuelles Büro etc. zu klären, damit sich alle Brand Partner leichter tun und die nötige Unterstützung aus der Upline bekommen. Weiters ist es eine Möglichkeit sich kennen zu lernen, auszutauschen, netzwerken etc. damit wir gemeinsam wachsen!

 

Hast du spezielle Fragen, die du geklärt haben willst? Dann schreibe mir diese bis spätestens eine Woche vorher per MAIL, um das Thema einzuplanen.

 

Inhalte der Sprechstunde im Juli wird sein:

- Argumentation und Sicherheit bei Businessfragen im MLM

- Tipps für Einschreibungen

- Erfahrungsaustausch (offene Runde)

- Fragen, Antworten & Austausch

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 19:00-20:00

Zoom Link wird nach Anmeldung versendet!
Wertschätzungsbeitrag: 5.-


30.8.2025 AROMA-KURS: Yoga, Klang und Duftreise

Komm mit, auf eine kleine Yoga-Reise in der wir gut aufgewärmt mit Umkehr-Haltungen in neue Perspektiven und Sichtweisen eintauchen. Begleitet werden wir dabei von einer feinen Auswahl an Düften, die das Thema dieser Stunde auf sanfte Weise unterstützen und dich einladen, tiefer und bewusster in dein Inneres zu reisen.

Wir werden begleitet, durch eine feine Auswahl an Düften, die dieses Thema fördern und dich dabei unterstützen tiefer und bewusster in dein Inneres einzutauchen. Lass dich von der Kraft der Pflanzen und den Klängen der Handpan in eine abschließende Tiefenentspannung führen.

Vortragende: Sabrina Lukas & Melanie Spielhofer

Dauer: 16:00 – 19:00

Ort: an einem idyllischen Teich in 8523 Frauental

Kosten: 55.-

 


4.9.2025 ZOOM Spezial: Ätherische Öle zum Schulstart

Das neue Schulljahr steht bevor... Für manche Kinder ist es ein Neubeginn, sie müssen sich in einer neuen Struktur zurechtfinden, sie sind sich vielleicht noch unsicher was auf sie zukommt? Gerade zu Beginn ist die Aufregung groß und die Kleinen sind schnell mal überfordert, brauchen viel Zuwendung und Begleitung beim Hineinfinden in das neue Umfeld.
Oder ist ihr Kind ein erfahrenes Schulkind und ihr wisst bereits, wo die Schwierigkeiten und Herausforderungen liegen, bei denen das Kind gestärkt gehört. Braucht das Kind eine Begleitung zur Stärkung der Konzentration, der inneren Ruhe, der Selbstsicherheit oder etwas bei Nervosität und Aufregung vor Schularbeiten?
Welche Düfte können bei der Umstellung und bei schulischen Herausforderungen wertvolle Begleiter sein? Welche Möglichkeiten der Anwendung gibt es und welche Düfte passen zu meinem Kind?
Ein Abend mit jeder Menge Tools, um den Schulalltag besser zu bewältigen und eine entspannte, sichere und freudige Atmosphäre zu schaffen.

Vortragende: Sabrina Lukas

Dauer: 18:30 – 21:00

Kosten: 25.-

 

ZOOM Link wird nach Vorauskassa versendet!

 


6.9.2025 KRÄUTERKURS: Kräuterführung durch die Klause Deutschlandsberg

Gemeinsam spazieren wir durch das einzigartige Naturschutzgebiet in Mitten von Deutschlandsberg und erkunden die wildwachsenden Pflanzen entlang der Laßnitz, sowie am Wald- und Wegesrand rund um die Burg Deutschlandsberg. Waldmeister, Lungenkraut, Sanikel, Johanniskraut, Beinwell, Beifuß und mehr werdet ihr entdecken und Genaueres über ihre volksheilkundliche Anwendung erfahren!
Im Anschluss werden wir einen erfrischenden Kräutertrunk und schmackhafte Wildkräuterhäppchen verkosten.

Leitung: Sabrina Lukas
Dauer: 14:00-17:30
Kosten: 35.-

Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben

 


17.9.2025 BASISZOOM: Aromatherapie - Ätherische Öle für den Hausgebrauch

Ätherische Öle sind wohltuende Begleiter für Körper und Geist.
Du möchtest wissen welche ätherischen Öle in dein Zuhause gehören, wie du sie richtig anwendest und auf was du dabei achten sollst? Hier bekommst du das nötige Basiswissen vermittelt, lernst die wichtigsten Düfte wie Lavendel, Pfefferminze, Zitrone, Weihrauch und bewährte Aromamischungen kennen und bekommst wertvolle Tipps für den Alltag.

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 18:30-20:30

Zoom Link wird nach Anmeldung versendet!
Wertschätzungsbeitrag: 5.-


22.9.2025 Aroma-Kurs: Gefühlsbalance mit ätherischen Ölen und Tools zur täglichen Hilfestellung

Ätherische Öle sind wertvolle Begleiter im Umgang mit Gefühlen und bei emotionalen Herausforderungen. Viele Menschen tragen unbewusste Muster, Ängste oder innere Blockaden mit sich - um diese zu erkennen und zu bewältigen, braucht es innere Arbeit. Düfte können dabei unterstützen, diese Themen sanft zu bearbeiten und das emotionale Gleichgewicht wieder herzustellen. 

In diesem Kurs lernst du verschiedene ätherische Öle in ihrer Wirkung und Anwendung kennen. Du erfährst, welche Düfte dich bei deinem persönlichen Gefühlsthema begleiten können, und wie du sie gezielt im Alltag einsetzt.

 

Ergänzt wird das Duftwissen durch praktische Tools wie EFT (Emotional Freedom Techniques), Affirmationen und Stabilisierungsübungen, die du leicht in dein tägliches Leben integrieren kannst.

 

Dieser Abend ist eine Einladung, dir selbst näherzukommen, emotionale Balance zu fördern und mit neuen Impulsen gestärkt weiterzugehen.

Leitung: Sabrina Lukas & Sonja Schmidt
Dauer: 18:00-20:30
Kosten: 45.-

Ort wird noch bekannt gegeben (Bezirk Deutschlandsberg)

 


18.10.2025 KRÄUTERKURS: Herbstkräuter - Die Kraft der Wurzeln

Tauche ein in die Zeitqualität des Herbstes, der uns mit einer Fülle an Gaben großzügig beschenkt, bevor sich die Natur in Rückzug begibt. Wir werden uns mit den Wurzeln, Früchten und Samen befassen, erfahren, wie man sie zu wertvollen Stärkungsmitteln verarbeitet, um für die kalte Jahreszeit gewappnet zu sein. Was lehrt uns die Tradition und was können wir vom Erscheinungsbild des Herbstes für unser eigenes Leben lernen? Wir werden Wurzeln graben, Herbstgaben kosten, Beinwellsalbe rühren und Stärkungstropfen herstellen.

Vortragende: Sabrina Lukas

Dauer: 15:00 – 19:00

Ort: Bösenbacherstraße 174, 8523 Frauental

Kosten: 65.- (inkl. selbstgemachtes Kräuterprodukte)

 

 


6.11.2025 ZOOM-Spezial: Ätherische Öle und Elemente

Ätherische Öle können aufgrund ihrer Eigenschaften den Elementen zugeordnet werden.
An diesem Abend beschäftigen wir uns mit den Qualitäten und Eigenschaften der einzelnen Elemente und bringen sie mit Düften in Vebindung - welche Düfte aktivieren unser inneres Feuer; erden uns und fördern unsere Standfestigkeit; wirken leicht und beschwinglich und stärken unsere Kreativität; bringen in Fluss und wirken regulierend auf unsere Gefühlswelt.
Ziel ist es, die Aromatherapie mit der Elementelehre in Verbindung zu bringen, herauszufinden welcher Typ ich bin, welches Element bei mir gestärkt gehört und welche Düfte sich dafür gut eignen.

Vortragende: Sabrina Lukas

Dauer: 18:30 – 21:00

Kosten: 25.-

 

ZOOM Link wird nach Vorauskassa versendet!

 


23.11.2025 KRÄUTERKURS: Kräuter-Düfte-Räuchern

An diesem Abend erfährst du mehr über klassische Räucherpflanzen, welche Qualitäten in ihnen stecken und wann und wie diese Harze, Nadeln, Blätter und Blüten richtig zum Einsatz gebracht werden.
Lerne das Wesen der Pflanze besser kennen, tauch ein in die vielfältigen Düfte, sowohl in ätherischer als auch in verräucherter Form. Welche Düfte sprechen dich an, tun dir gut oder kannst du in deiner jetzigen Lebensphase gut als Begleitung brauchen.
Gewinne einen Einblick in die uralte Tradition des Räucherns und finde eine Anwendung die zu dir passt. Hol dir die Kraft der Pflanzen in dein Zuhause und lass dir gute Dienste erweisen.
Mit Herstellung einer persönlicher Räuchermischung und abschließendem Räucherritual im Freien!

Vortragende: Sabrina Lukas

Dauer: 15:30 – 19:00

Ort: Bösenbacherstraße 174, 8523 Frauental

Kosten: 45.- (inkl. selbstgemachte Räuchermischung)

 


26.2. - 1.3.2026 Fastenbegleitung mit Yoga und Wildkräuter auf der Alm

Wir werden uns ein paar Tage Zeit nehmen, um unseren Körper und Geist zu reinigen und zu entgiften; die Ruhe, Natur und Luft der Alm zu genießen und gemeinsam den Prozess des Fastens mit Hilfsmitteln wie Bäder, Trockenbürsten, Ölziehen, Wickel, sanfter Bewegung, Düften und Kräutern zu begleiten.
Die Yogapraxis wird an diesem Wochenende eine wichtige Rolle spielen, wo es darum geht, den Körper beim Entgiften zu unterstützen und in Bewegung zu bleiben, damit wir unsere wertvolle Muskelmasse behalten und auch stärken. Mit sanften Flows, Haltungen und Atemübungen sowie geführten Meditationen & Soundhealing, werden wir Fasten zum Wohlfühlen erleben und den Körper von innen heraus sowie auch mental reinigen und pflegen, damit die Seele gerne darin wohnt. Mit gezielten Übungen werden wir unser Bewusstsein schärfen und ins Spüren und Wahrnehmen kommen. Ihr könnt aus einem breiten Angebot schöpfen, jedoch soll jede Person, abhängig vom derzeitigen Befinden, genug Raum für Rückzug haben.
Wir werden uns von Basensuppen, Kräutersmoothies und Tees ernähren und Wildkräuter- und Pflanzen einbeziehen, die saisonell vor Ort wachsen. Außerdem bekommt ihr von uns viel Wissen über gesunde Ernährung und die Bedeutung des Fastens vermittelt, damit ihr auch für zu Hause viele wertvolle Tipps und Umsetzungsmöglichkeiten habt.
Mitzubringen: Reflexionsbüchlein, gemütliche Kleidung, Wärmeflasche, kleines Handtuch, Yoga- und Outdoor Gewandt

Leitung: Sabrina Lukas & Melanie Spielhofer
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Kosten: 6 Plätze um 560.- (inkl Nächtigung), 3 Plätze um 420.- (exkl. Nächtigung)


2026 WILD NAYA YOGA & ganzheitliche NATUR-MENTORINNEN AUSBILDUNG  für Frauen

GANZHEITLICH, WILD, WEIBLICH, NATÜRLICH - YOGA AUSBILDUNG für Frauen & ganzheitliche Naturmentorinnen Ausbildung.

Zwei Ausbildungen in binnen eines halben Jahres. REGISTRIERUNG ist nun GEÖFFNET!

200 Stunden Ausbildung - eine tiefe Reise zu dir selbst (100h WILD NAYA YOGA & 100h NATURMENTORINNEN AUSBILDUNG!). "WELCOME HOME TO YOURSELF" Eine unbeschreiblich lebendige, ganzheitliche, wilde und natürliche Reise beginnt.

Möchtest du ein Teil dieser weiblichen Halb-Jahresausbildung sein? Ein Jahr in Gemeinschaft mit Frauen, die auch auf dem Weg sind, wie du. Jede ganz individuell und besonders, mit ihren Gaben und Talenten und ihren Sehnsüchten und Wünschen. Wir halten uns die Hände, gehen dieses große Abenteuer miteinander. Wir sind bereit zu heilen. Wir sind bereit JA zu uns SELBST zu sagen. Wir sind bereit INSPIRATION zu sein & zu verkörpern. Ich freue mich auf dich! Wir freuen uns auf dich!

*KEINE YOGAKENNTNISSE NOTWENDIG

*Dieser Kurs kann als persönliches Retreat und/oder als zertifizierte Berufsausbildung absolviert werden.

 

Termine:

*MODUL 1 / BASISMODUL: "ELEMENT ERDE & ZYKLUSBEWUSSTSEIN": 08.-11.Januar 2026

(Trahütten /Stmk - Österreich)

 

*2. MODUL / PFLANZENKUNDE VERTIEFUNG: ONLINE ZOOM

TEIL I: 8.Februar - "Element Erde" (2,5h)

TEIL II: 22.Februar - "Element Luft" (2,5h)

 

3.MODUL / AUFBAUMODUL: "ELEMENT LUFT & die TRAUMWEBERINNEN": 19.-22.März 2026

(Trahütten /Stmk - Österreich)

 

*4.MODUL: PFLANZENKUNDE VERTIEFUNG TEIL II: ONLINE ZOOM

TEIL III: 12.April - "Element Wasser" (2,5h)

TEIL IV: 26.April - "Element Feuer" (2,5h)

 

5.MODUL / PRAXIS MODUL: "die PFLANZENFLÜSTERINNEN & ELEMENT FEUER": 21.-24.Mai 2026

(Trahütten /Stmk - Österreich)

 

**SEELENTROMMELBAU & RÄUCHERFÄCHERBAU: Seelentrommelbau - im Februar für alle die keine eigene Schamanische Trommel haben (OPTIONAL & nicht im Preis inkludiert) & Räucherfächerbau im April - für alle die noch nie einen Räucherfächer gebaut haben (OPTIONAL & nicht im Preis inkludiert)

 

6.MODUL / VERTIEFUNGS MODUL: "KRAFT DER RITUALE & ELEMENT WASSER": 18.-21.Juni 2026

(Trahütten /Stmk - Österreich)

 

7.MODUL / WILD NAYA CELEBRATION TAGE: 16.-19.Juli 2026

 (Trahütten /STmk - Österreich)

 

ÜBERSICHT DER JEWEILIGEN GRUNDBEREICHE auf der Homepage: https://www.wildnaya.com/

Ganzheitliche – Wilde – Weibliche – Natürliche Frauen Yoga Praktiken & Techniken - 200 Stunden

 

ANZAHLUNG: 2200€

Der Restbetrag wird direkt an die Referentinnen vor Ausbildungsstart überwiesen, dann ist dein Platz gesichert!

EARLY BIRD Insgesamtbetrag: 3480€

(exklusive Materialkosten, Unterkunft & Verpflegung)

Nächsten 8 Frauen: 3800€


Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB):

 

Anmelde- u. Zahlungsbedingungen:

Die Anmeldung zu den Kursen und Vorträgen erfolgt über den BUTTON "Anmeldung" und ist verbindlich!

Nach Anmeldung erhalten sie eine Bestätigung über den Fixplatz.

Kursbeiträge sind per Vorabüberweisung zu bezahlen!

 

Stornobedingungen: Die Anmeldung ist fix!

Bei Stornierungen bis 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn 50%

Stornierungen ab 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn, am gleichen Tag oder gar nicht 100%

HABEN SIE INTERESSE MICH ZU ENGAGIEREN?

AB 6 - 10 PERSONEN GEBE ICH WORKSHOPS BEI IHNEN ZU HAUSE! 

ALS DANK: GRATIS TEILNAHME FÜR ORGANISATORINNEN!