Sie suchen ein Ausflugsziel in der Natur? Eine gemeinsame Aktivität für ihren Betrieb, Verein, Freundeskreis oder für die eigene Familie? Dann buchen Sie mich für eine geführte Kräuterwanderung und wählen Sie aus drei Möglichkeiten:

Wir erleben gerade eine Zeit, in der wir uns alle Gesundheit wünschen! Deshalb ist es umso wichtiger sich mit der Gesunderhaltung aktiv auseinander zu setzen. Ätherische Öle sind eine von vielen wertvollen Möglichkeiten zur Stärkung des eigenen Immunsystems. Welche Düfte wirken stimulierend, anregend, kräftigend und stärkend auf unser Körpersystem? Welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es und welche Düfte eignen sich besonders gut, um den Körper für die kalte Jahreszeit zu wappnen und den Krankheiten den Nährboden zu entziehen?

Ein gesundes und intaktes Immunsystem ist Voraussetzung, damit man sich nicht ansteckt und vor Krankheiten geschützt und gewappnet ist. Das Ankurbeln des Immunsystems ist die beste Möglichkeit sich vor Bakterien, Viren und Erkältungen zu schützen und im Falle einer Erkrankung, sich schnellstmöglich zu regenerieren. Die Natur schenkt uns ein großes Repertoire an Pflanzen, welche die allgemeine Widerstandskraft heben, oder den Körper bei der Bewältigung von Krankheiten unterstützt.

Wir werden auf natürliche Hausmittel zu sprechen kommen, welche bereits Generationen vor uns erfolgreich angewendet haben. Zu den gesundheitsfördernden Hilfsmitteln zählen Gewürze, Samen, Knollen, Blüten, Beeren und Kräuter wie Oregano, Thymian, Ingwer, Nelke, Knoblauch, Rettich, Holunder, Zistrose, Linde, Sonnenhut, Propolis, Weihrauch, Schwarzkümmel, schwarze Johannisbeere, Aronia, rote Rüben u.a.,  die wir in Anwendung und Wirkungsweise besprechen werden.

Die Signaturenlehre ist die Lehre von den Zeichen der Natur, die von Paracelsus in ein System gebracht wurde. In der Naturheilkunde ist es ein wichtiges Werkzeug, um aus der Natur lesen und daraufhin auf Wirkung und Anwendung schließen zu können.

Erfahre, warum die Schafgabe eine Mondpflanze ist und bei Frauenbeschwerden unterstützt; das Johanniskraut eine Sonnenpflanze ist und Licht ins Gemüt bringt; der Spitzwegerich dem Gott Merkur zugeordnet wird und die Kommunikation fördert; die Brennnessel `Marskraft in sich trägt und bei Abgrenzungsprozessen behilflich ist und vieles mehr.

Du hast das Bedürfnis deinen Körper zu reinigen und zu klären, um dich von Ballast zu befreien? Hast du mit der Verdauung Probleme, mit Energiemangel zu kämpfen oder ist dein Hautbild nicht in Ordnung? Reinigungskuren sind wesentlich für eine gesunde Körperfunktion, stärken das Wohlbefinden und haben Einfluss auf unseren Energiehaushalt.

Bei diesem Vortrag erhältst du praktische Tipps, wie man mit ätherischen Ölen und anderen natürlichen Hilfsmittel die Entgiftungsleistung fördert, Leber und Nieren stärkt und das Bindegewebe reinigt.

Tauche ein in die Zeit des Frühlings, wo die Natur zum Leben erwacht und alles ins Sprießen kommt. Gemeinsam erkunden wir die Natur, besprechen Knospen und Pflanzen in ihrer Signatur, Wirkung und Anwendung und setzen uns mit der Tradition und ihren Bräuchen rund um den Frühling auseinander. Wir werden ein Gemmo-Mazerat aus frischen Knospen zubereiten und eine 9-Kräuter-Suppe mit frischen Wildkräutern kochen.

"Die Leber lebt uns", "Mir ist eine Laus über die Leber gelaufen", "Ich bin verbittert" - besagen Sprichwörter, die zum Ausdruck bringen, was es mit uns macht, wenn unser Leber-/Gallensystem nicht in Ordnung ist. Wir fühlen uns nicht gut; es mangelt uns an Lebensenergie etc. Die Leber ist nicht nur unser zentrales Entgiftungsorgan sondern auch der "Alchimist im Bauch" und trägt wesentlich zu einem gesunden Stoffwechsel bei.  Die Galle ist ein Organ, das bei manchen schon mal zum "überlaufen" gebracht wurde bzw. es nicht selten vorkommt, dass diese entfernt werden musste.Was steckt dahinter und wie kann ich meinem Körper bei Disfunktionen mit Kräutern begleiten?

Welche Kräuter wachsen im Frühling, die uns bei unserem Entgiftungsprozess unterstützen können und welche Rolle spielen dabei die Bitterstoffe.  Welche Kräuter sind Gallenkräuter und wie verarbeite und verwende ich sie am besten?

An diesem Abend beschäftigen wir uns mit unserem Bewegungsapparat. Was tun, wenn es zwickt und zwackt - sowohl nach körperlicher Beanspruchung als auch bei altersbedingte Beschwerden und Abnutzungen. Ob man Unterstützung bei Rücken, Ischias, Schulter- oder Knieprobleme braucht oder dem Körper vor oder nach sportlicher Betätigung einfach nur Gutes tun möcht - die Aromatherapie hält Einiges bereit!

Welche Düfte entspannen, entkrampfen und führen dadurch zur Linderung des Schmerzempfindens, fördern die Regeneration, bringen in Balance und schenken wieder mehr Lebensqualität durch den wohltuenden Einsatz von ätherischen Ölen.

An diesem Abend werden wir das Thema Lunge und Atmung aus ganzheitlicher Sicht betrachten. Was steckt hinter chronischen Lungenbeschwerden, Asthma, Allergien und sonstigen Atmungsbeschwerden? Was nimmt uns die Luft zum Atmen? Warum fällt uns das Ausatmen oft schwerer als das Einatmen? Was tun, wenn einem die Luft weg bleibt? "Ich hab die Nase voll!" Je besser wir hinter unsere Schwachstellen schauen, desto besser können wir unser System bei der Regeneration unterstützen.

Welche Pflanzen und Kräuter können unser Atmungssystem unterstützen und welche altbewährten Hausmittel gibt bei Erkältungen, Husten und Halsweh. Erfahre mehr zum klassischen Tee trinken bis hin zu Wickel auflegen und Lungenbalsam rühren.

Die kräftigen Baumöle verwendet man zum Erden, Stabilisieren oder zur Unterstützung des Atmungssystems. Der Duft des Waldes wirkt sich positiv auf unser Immunsystem aus. Doch was sind die feinen Unterschiede zwischen Tanne, Fichte, Kiefer, Zypresse und den fernen Hölzern wie Palo Santo oder Harzen wie Copaiba. Lass dich von den Düften aus Nadeln und Hölzern inspirieren und lerne sie in deinem Alltag wohltuend einzusetzen.

Gemeinsam spazieren wir durch das einzigartige Naturschutzgebiet in Mitten von Deutschlandsberg und erkunden die wildwachsenden Pflanzen entlang der Laßnitz, sowie am Wald- und Wegesrand rund um die Burg Deutschlandsberg. Waldmeister, Lungenkraut, Sanikel, Johanniskraut, Beinwell, Beifuß und mehr werdet ihr entdecken und Genaueres über ihre volksheilkundliche Anwendung erfahren!

Tauche ein in die Qualität und der Lebensenergie des Sommers! Die Natur steht in voller Hochblüte und sprüht vor Lebensfreude und Lebendigkeit. Welche Pflanzen sind Vertreter des Sommers und was sind ihre Qualitäten und Botschaften? Was lehrt uns die Tradition mit ihren Bräuchen und Mythen? Wir werden gemeinsam Wildkräuter sammeln, ein Kräuterbüschel binden und übers Feuer springen.

Bei einem Kräuterspaziergang werden wir Ausschau nach essbaren Wildkräutern halten, diese in ihrer Heilwirkung und möglichen Verwendung besprechen und frisch von der Wiese ernten, um diese zu schmackhaften Speisen zu verarbeiten. Gemeinsam bereiten wir Kräuterbutter, Aufstrich, Pesto, Smoothie und andere Leckereien her, die wir bei anschließender Wildkräuterjause verkosten werden.

Wir werden auf 1247m Seehöhe die Almwiesen erkunden und vieles über die die Wirkstoffe, die Verwendungsweise aber speziell auch die Signatur und das Wesen der Pflanzen erfahren. Arnika, Quendel, Augentrost, Germer und viele weitere Heilpflanzen werden uns begegnen. Im Anschluss werden wir gemeinsam eine Wildkräuterjause mit gesammelten Almkräutern zubereiten.

Mitzubringen: Körbchen, Schere, Regenschutz und Sonnenschutz

Wir werden auf 1247m Seehöhe die Almwiesen erkunden und vieles über die die Wirkstoffe, die Verwendungsweise aber speziell auch die Signatur und das Wesen der Pflanzen erfahren. Arnika, Quendel, Augentrost, Germer und viele weitere Heilpflanzen werden uns begegnen. Im Anschluss werden wir gemeinsam eine Wildkräuterjause mit gesammelten Almkräutern zubereiten.

Mitzubringen: Körbchen, Schere, Regenschutz und Sonnenschutz

Nimm dir eine Auszeit für dich, schnuppere frische Almluft und tauche ein in die Welt der Wildkräuter und Heilpflanzenkunde! Wir werden von Donnerstag bis Sonntag auf einer idylischen Almhütte (1247m Seehöhe) gemeinsam Zeit verbringen, die Almwiesen erkunden und uns mit der Signaturenlehre der Pflanzen auseinandersetzen. Wildkräuter und-Pflanzen suchen, betrachten, studieren, sammeln und zu Tinkturen, Essenzen, Mazeraten, Destillaten verarbeiten. Wir werden gemeinsam heilsame Elixiere, Salben und andere Volksheilmittel wie Sauerhonig, Kräuteressige, Stärkungstropfen und vieles mehr herstellen.

Wir werden den Morgen mit Körper- und Atemübungen beginnen, gemeinsam Wildkräuterspeisen zubereiten, Naturmandalas erschaffen und den Abend mit Lagerfeuer, Räucherritualen und Entspannungsübungen ausklingen lassen. Jeder kann dabei sein Wissen und seine Fähigkeiten einbringen oder sich einfach inspirieren und leiten lassen!

Ziel ist es, die Natur mit anderen Augen zu betrachten, die Pflanzenwelt in ihrem Wesen besser zu verstehen, die Schätze der Natur zu entdecken und für die eigene Gesundheit einzusetzen. Verbindung und Begegnung schaffen mit der Natur, zu sich selbst und zu Gleichgesinnten!

Fit für die Schule...
Welche ätherischen Öle unterstützen ihr Kind rund um das Thema Schule? Welche Düfte sorgen für ein besseres Energiesystem? Welche Öle bringen mehr Ruhe und nehmen den Stress beim Lernen? Welche Möglichkeiten gibt es, um Kinder bei der Konzentration zu unterstützen und welche Düfte fördernd die Selbstsicherheit sowie das Selbstvertrauen, um den schulischen Alltag gut zu meistern?
Ein Abend mit gegenseitigen Austausch und anschließender Möglichkeit individuelle Aroma-Mischungen vor Ort für ihr Kind zu mischen!

Tauche ein in die Zeitqualität des Herbstes, der uns mit einer Fülle an Gaben großzügig beschenkt, bevor sich die Natur in Rückzug begibt. Wir werden uns mit den Wurzeln und Früchten befassen, erfahren, wie man sie zu wertvollen Stärkungsmitteln verarbeitet, um für die kalte Jahreszeit gewappnet zu sein. Was lehrt uns die Tradition und was können wir vom Erscheinungsbild des Herbstes für unser eigenes Leben lernen? Wir werden Wurzeln graben, Herbstgaben kosten und Stärkungstropfen herstellen.

Lerne dich und deine Gefühle besser kennen!

Was sind Gefühle und Emotionen? Woher kommen sie? Wie gehe ich am besten damit um? Welche Hilfestellungen gibt es?

Ätherische Öle sind eine wunderbare Begleitung auf Gefühlsebene. Wie wirken ätherische Öle auf die Gefühlswelt und welche Düfte bringen Harmonie und Gleichgewicht in dein System. Finde den Duft, der zu dir und deinem Gefühls-Thema passt.

Zum Abschluss gibt es eine Einheit Soundhealing mit Obertoninstrumenten, gespielt von Maria Fink. Spür die heilende Kraft der Klänge, tauche in deine eigene Tiefe und finde zu dir selbst!

Mitzubringen: Matte, Decke, Polster, bequeme Kleidung, warme Socken, Wasserflasche und Schreibzeug.

Wir gehen der Geschichte der ätherischen Öle auf die Spur und erfahren wie alte Hochkulturen wie beispielsweise Ägypten, Rom, Mesopotamien, Lateinamerika und Japan die ätherischen Öle in Verwendung hatten. Welche Düfte kamen bei Balsamierungen, Priesterweihungen, Götterverehrungen, geistiger Reinigung, Meditation zum Einsatz und wie kann man dieses Wissen für den heutigen Alltag nutzen?

An diesem Abend erfährst du mehr über klassische Räucherpflanzen, welche Qualitäten in ihnen stecken und wann und wie diese Harze, Nadeln, Blätter und Blüten richtig zum Einsatz gebracht werden.

Lerne das Wesen der Pflanze besser kennen, tauch ein in die vielfältigen Düfte, sowohl in ätherischer als auch in verräucherter Form. Welche Düfte sprechen dich an, tun dir gut oder kannst du in deiner jetzigen Lebensphase gut als Begleitung brauchen.

Gewinne einen Einblick in die uralte Tradition des Räucherns und finde eine Anwendung die zu dir passt. Hol dir die Kraft der Pflanzen in dein Zuhause und lass dir gute Dienste erweisen.

Mit abschließenden Räucherritual im Freien!

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Wasserflasche und Schreibzeug.

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