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Sollte Interesse an einem speziellen Kursthema bestehen bin ich für einen Kurs buchbar.

 

- natürliche Hausapotheke

- ätherische Öle für Kinder

- Reiseapotheke

- Pflanzenessenzen und Mazerate herstellen

- Wildkräuterkurse

- Kräuterwanderung (Klause, Alm und Wiesen)

- Naturkosmetik selbst gemacht

- Heilsalben herstellen

- Seifen sieden

- Chakren Balance

- Gefühlsbalance

 

Termin, Ort und Preis individuell zu vereinbaren.



Sie suchen ein Ausflugsziel in der Natur? Eine gemeinsame Aktivität für ihren Betrieb, Verein, Freundeskreis oder für die eigene Familie? Dann buchen Sie mich für eine geführte Kräuterwanderung und wählen Sie aus drei Möglichkeiten:

(1) Raum Deutschlandsberg: Kräuterführung durch die Klause Deutschlandsberg

(2) Raum Südsteiermark: Urkräuterwanderung auf der Remschniggalm

(3) Raum Graz: Wildkräuterführung um den  Thalersee

Dauer der Führung mind. 2 Stunden

Kosten je nach Rahmenprogramm (mit oder ohne Jause) und Gruppengröße (mind. 5 / max. 15 Personen) individuell vereinbar!



***Termine 2024***


11.7.2024 Duft und Meditationsabend

Genieße einen Abend mit wohltuenden Düften, entdecke die Kraft der Pflanzen und erkenne ihre Botschaften. Gemeinsam werden wir Pflanzendüfte riechen, mehr über deren Potential erfahren und eine kleine, meditative Reise in Verbindung mit dem Pflanzengeist erleben.

Welcher Duft kommt zu dir und was hat er dir zu sagen?

Leitung: Sabrina Lukas
Ort: Bergfried Glashütten
Dauer: 18:30 - 20:30
Kosten: 35.-



12.7.2024 Almkräuterführung in Glashütten

Wir werden auf 1247m Seehöhe die Almwiesen erkunden und vieles über die die Wirkstoffe, die Verwendungsweise aber speziell auch die Signatur und das Wesen der Pflanzen erfahren. Arnika, Quendel, Augentrost, Germer und viele weitere Heilpflanzen werden uns begegnen. Im Anschluss werden wir einen erfrischenden Kräutertrunk und schmackhafte Wildkräuterhäppchen verkosten.
Mitzubringen: Körbchen, Schere, Regenschutz, Sonnenschutz, eventuell Picknickdecke.

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 16:00-19:30
Ort: Kirche Glashütten
Kosten: 45.- (inkl. Verköstigung)



13.7.2024 Almkräuter-Praxistag in Glashütten

Achtung! Abgesagt!

Alternativprogramm: Rosenfest beim Alpengasthof in Glashütten

Der Alpengasthof bietet einen Tag rund um die Rose und kulinarische Köstlichkeiten vom Alpengasthof. Genieße den Rosengarten und das Ambiente auf der Alm.

 

Kräuterführung: Von meiner Seite gibt es eine Kräuterführung um den Alpengasthof (freiwillige Spende!). Was wächst auf der Wiese und am Wegesrand? Welches Potential steckt in den Wildkräutern, welche davon kann man für die eigene Gesundheit nutzen und zu Wildspeisen, Tinkturen und Auszügen weiterverarbeiten. Gewinne Einblick in die Anwendung von Heilpflanzen für deinen Alltag.

 

Räucherwerk & ätherische Öle: Weiters trefft ihr vor Ort auf die Ausstellerin Claudia Graschl mit ihrem somegoods Räucherwerk und reinen Pflanzendüften - zum Probieren und Erfahren. www.some-goods.com

 

Ort: Alpengasthof Glashütten (Mareike Claar)
Gressenberg 77; 8530 Bad Schwanberg
Dauer: 9:00 - 20:00



14.7.2023 Ökosystem Wald und die Kraft der Bäume

Lerne den Wald und die Bäume mit anderen Augen zu betrachten!
Wir werden uns in den Wald begeben, das Ökosystem Wald erkunden und besprechen, einzelne Bäume näher betrachten und unterscheiden lernen. Welche Qualitäten und Besonderheiten finden wir in den einzelnen Bäumen, welche Traditionen und Mythen gibt es dazu und wie können wir die Schätze des Waldes aus naturheilkundlicher Sicht für uns entdecken.
An einem besonders schönen Waldplatz werden wir mit dem Wald und uns selbst tiefer in Verbindung kommen.
Im Anschluss werden wir einen Waldtee zubereiten, mit Fichtenharz räuchern und uns mit Walddüften in eine kleine Wahrnehmungsübung führen lassen.

 

Tipp: An diesem Tag findet das Rosenfest beim Alpengasthof in Glashütten statt. Komm früher, genieße das Ambiente des Rosengartens und genieße ein hervorragendes Mittagessen der besonderen Art, um gestärkt für den Waldnachmittag zu sein!

Leitung: Sabrina Lukas
Dauer: 14:30 - 19:00
Ort: Ferienhaus Bergfried, 8530 Deutschlandsberg
Kosten: 65.-



16.-20.7. 2024 Almkräutertage in Glashütten

Nimm dir eine Auszeit für dich, schnuppere frische Almluft und tauche ein in die Welt der Wildkräuter und Heilpflanzenkunde! Wir werden von Dienstag Abend bis Samstag Abend auf einer idyllischen Almhütte (1247m Seehöhe) gemeinsam Zeit verbringen, die Almwiesen erkunden und uns mit der Signaturenlehre der Pflanzen auseinandersetzen. Wildkräuter und-Pflanzen suchen, betrachten, studieren, sammeln und zu Tinkturen, Essenzen, Mazeraten, Destillaten verarbeiten. Wir werden gemeinsam heilsame Elixiere, Salben und andere Volksheilmittel wie Sauerhonig, Kräuteressige, Stärkungstropfen und vieles mehr herstellen.
Wir werden den Morgen mit Yoga beginnen, gemeinsam Wildkräuterspeisen zubereiten, Kräuterkränze und Räucherbüschel binden und den Abend mit Lagerfeuer, Entspannungsübungen und Sound ausklingen lassen. Jeder kann dabei sein Wissen und seine Fähigkeiten einbringen oder sich einfach inspirieren und leiten lassen!
Ziel ist es, die Natur mit anderen Augen zu betrachten, die Pflanzenwelt in ihrem Wesen besser zu verstehen, die Schätze der Natur zu entdecken und für die eigene Gesundheit einzusetzen. Verbindung und Begegnung schaffen mit der Natur, zu sich selbst und zu Gleichgesinnten!

 

 

Leitung: Sabrina Lukas
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Dauer: Beginn 16.7. 17Uhr Ende 20.7. 17Uhr
Kosten: 640.- (inkl Nächtigung, Verpflegung, selbstgemachte Kräuterprodukte)
Achtung: beschränkte TeilnehmerInnenzahl auf 8 Personen

 



26.7.2024 Aroma Abend – Dufterlebnis im Garten

Erwecke deine Sinne und tauche ein in die betörende Welt der Pflanzendüfte. Riechen, schmecken, spüren – ein Abend voller sinnlicher Entdeckungen erwartet dich.

Ein Impulsvortrag zum Thema Aromatherapie zeigt dir, wie Blumen, Harze, Gewürze und Zitrusdüfte dein Wohlbefinden stärken können.

Stelle deine Fragen, teile Erfahrungen und tausche dich aus über die Anwendung und den Einsatz von ätherischen Ölen für Körper und Geist.

Zieh dir eine Pflanzenbotschaft und schnuppere dich durch einen Koffer mit über 100 reinen ätherischen Ölen.

Erstelle deine persönliche Duftkreation als duftendes Spray oder AromaRoller für unterwegs.

Für kulinarische Kostproben, angereichert mit ätherischen Ölen der Plus Linie, ist gesorgt. Lass dich verzaubern und genieße einen Abend voller Düfte und Wohlgefühl.

 

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 17:30-20:00

Ort: Bösenbacherstraße 174, 8523 Frauental
Kosten: 25.- (zuzügl. Materialkosten)

 



1.8.2024 GRATIS ZOOM Basiswissen Aromatherapie: Ätherische Öle für den Hausgebrauch

Live-Plätze auf Anfrage

Ätherische Öle sind wohltuende Begleiter für Körper und Geist.
Du möchtest wissen welche ätherischen Öle in dein Zuhause gehören, wie du sie richtig anwendest und auf was du dabei achten sollst? Hier bekommst du das nötige Basiswissen vermittelt, lernst die wichtigsten Düfte wie Lavendel, Pfefferminze, Zitrone, Weihrauch und bewährte Aromamischungen kennen und bekommst wertvolle Tipps für den Alltag.

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 18:30-20:30

Zoom Link wird nach Anmeldung versendet!
Kosten: kostenlos!

 

 



11.8.2024 Kräuterführung durch die Klause Deutschlandsberg

Gemeinsam spazieren wir durch das einzigartige Naturschutzgebiet in Mitten von Deutschlandsberg und erkunden die wildwachsenden Pflanzen entlang der Laßnitz, sowie am Wald- und Wegesrand rund um die Burg Deutschlandsberg. Waldmeister, Lungenkraut, Sanikel, Johanniskraut, Beinwell, Beifuß und mehr werdet ihr entdecken und Genaueres über ihre volksheilkundliche Anwendung erfahren!
Im Anschluss werden wir einen erfrischenden Kräutertrunk und schmackhafte Wildkräuterhäppchen verkosten.

Leitung: Sabrina Lukas
Dauer: 15:30 - 19:00
Ort: Klause, 8530 Deutschlandsberg
Kosten: 35.- (inkl. Wildkräuterhäppchen)



13.8.2024 ZOOM: Frauengesundheit - pflanzliche Unterstützung für Körper & Geist

Live Plätze auf Anfrage!

Welche Tipps und Tricks bietet die Naturheilkunde, um körperliches und emotionales Wohlbefinden zu fördern?

Wir widmen uns sowohl der Gefühlsebene als auch den Zyklusphasen des weiblichen Körpers.

 

Welche Düfte und Heilpflanzen stärken die Weiblichkeit, entfachen das Feuer der Libido, fördern die Sinnlichkeit und Lebenslust? Welche natürlichen Mittel können typische "Frauenbeschwerden" lindern, und was steckt hinter PMS, unregelmäßigem Zyklus, Wechseljahrsbeschwerden, wiederkehrenden Blasen- und Harnwegsinfekten etc.?

 

Entdecke, welche Pflanzen zu dir passen und wie du sie als Kraut oder ätherisches Öl verwenden kannst, um deinem weiblichen Körper Gutes zu tun.

 

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 18:30-20:30

Zoom Link wird nach Anmeldung versendet!
Kosten: 35.-

 



21.8.-25.8.2024 Pflanzenflüsterinnen: Yoga - Düfte - Klänge. Naturerfahrungen mit allen Sinnen

Frauen-Retreat im Naturparadies (Slowenien)

Diese Tage sind für jene Frauen, die ihre Weiblichkeit zelebrieren möchten und in die Tiefe des Pflanzenwissens eintauchen wollen, um sich selbst viel Gutes zu tun! 
Themengebiete: WILD NAYA Yoga - Pflanzenwissen - Düfte - Klänge
~ Verkörperungspraxis: Tanz, Yoga, Outdoor-Praktiken, um gut in deinem/r Körper(in) und in dir selbst anzukommen.
~ Pflanzen- und Naturstudium: Signaturelehre von Pflanzen, erhebende Düfte, Kräuterführung und Waldspaziergang, Frauenheilpflanzen, um die Natur mit allen Sinnen zu erfahren und für das persönliche Gleichgewicht einsetzen zu können.
~ Kreatives Gestalten und Selbstfürsorge-Praktiken kennen lernen, wie auch vertiefen.
~ Wohltuende Klänge und Gesang: Singkreis mit Johanna, Soundjourney (Klangreisen), Live-Musik während der Yoga Praxis.
*Dieses Retreat ist ein Teil der KLANGWÖLFINNEN FORTBILDUNG, kann aber seperat gebucht werden

 und somit offen für jede Interessentin!

Leitung: Sabrina Lukas, Bernadette Schwarz, Johanna Wakonig
Ort: Veduna Retreat Centre in Slowenien (1,5h von Graz)
Website: www.vedunaretreats.com
Dauer: Beginn 21.8. 17Uhr Ende 25.8. 12Uhr
Kosten: 560.- (exkl. Nächtigung und Verpflegung)


19.9.2024 ZOOM Webinar: Aromatherapie bei Kindern zur Stärkung der Konzentration und der inneren Balance

Ätherische Öle sind sanfte und effektive Begleiter bei Kindern in verschiedensten Lebensphasen. Manchmal kommt es vor, dass Kinder vor Herausforderungen stehen, sei es mit sich selbst, mit deren Umfeld, mit schulischen Aufgaben, denen sie sich nicht gewachsen fühlen. Unkonzentriertheit, Unruhe, Einschlafprobleme, emotionale Wutausbrüche sind oft Themen, die den Alltag erschweren und für Unfrieden sorgen. Düfte sind hier eine wohltuende Möglichkeit, die innere Ausgeglichenheit, die Klarheit, den Fokus und das Wohlgefühl zu unterstützen – aber gewusst wie!
Welche ätherischen Öle eignen sich besonders gut für Kinder, welche Wirkungskraft haben sie und wie wende ich sie richtig an?

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 18:00-20:30

Zoom Link wird nach Anmeldung versendet!
Kosten: 47.-

Organisation: Institut Projog

 

 



22.9.2024 Herbstkräuter Praxistag: Natur im Jahreskreis erleben

Tauche ein in die Zeitqualität des Herbstes, der uns mit einer Fülle an Gaben großzügig beschenkt, bevor sich die Natur in Rückzug begibt.

Wir werden uns mit den Wurzeln, Früchten und Samen befassen, erfahren, wie man sie zu wertvollen Stärkungsmitteln verarbeitet, um für die kalte Jahreszeit gewappnet zu sein. Was lehrt uns die Tradition und was können wir vom Erscheinungsbild des Herbstes für unser eigenes Leben lernen? Wir werden Wurzeln graben, Herbstgaben kosten, Beinwellsalbe rühren und Stärkungstropfen herstellen.

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 14:30-19:00

Ort: Bösenbacherstraße 174, 8523 Frauental
Kosten: 65.-

 



13.10.2024 Young Living Teamschulung: Strategien und Hilfestellungen

Diese Schulung richtig sich an bestehende KundInnen und VertriebspartnerInnen aus meinem bestehenden Netzwerk und jenen motivierten Personen die noch Teil davon werden wollen.

Dein Weg zum Erfolg!

Du willst mit Young Living arbeiten und weißt noch nicht genau wie du vorgehen sollst? Wie gewinnst du neue PartnerInnen, welche Strategien bewähren sich? Wie kannst du von Teamarbeit profitieren? Was ist dein Ziel, deine Stärke, dein Werkzeug und wie findest du zu deinem Erfolgskonzept?

An diesem Abend werde ich mit euch Erfahrungen teilen und Ideen zur Selbstreflexion geben, damit ihr euren Weg findet und dementsprechende Schritte setzen könnt!

 

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 17:00-19:00

Zoom Link wird nach Anmeldung versendet!
Wertschätzungsbeitrag: 15.-

 



21.12.2024 Winterkräuter Praxistag: Natur im Jahreskreis

Was lehrt uns die Tradition und was können wir vom Erscheinungsbild des Winters für unser eigenes Leben lernen? Tauche ein in die Zeitqualität der kalten Jahreszeit, die uns zeigt, wie wichtig es ist, uns zurückzunehmen und in uns zu kehren.

Die Natur ist scheinbar Tod, doch verbirgt sich die Kraft in der Tiefe der Erde.

 

Was tut uns gut, woher schöpfen wir Energie und Wärme und wie stärken wir unser Immunsystem, um gut durch den Winter zu kommen?  Wir werden uns mit Stärkungsmitteln des Winters beschäftigen und eine goldene Milch zubereiten, uns mit Räucherpflanzen beschäftigen, eine Teemischung herstellen und Pflanzen kennen lernen, die im Winter blühen und somit besonders kraftvoll sind!

 

Zum Abschluss gibt es ein kleines Feuerritual zur Feier der Wintersonnenwende.

 

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 14:30-19:00

Ort: Bösenbacherstraße 174, 8523 Frauental
Kosten: 65.-

 



Wild Naya Yogalehrerinnen und Naturmentorinnen Ausbildung ab September 2024

GANZHEITLICH - WILD - WEIBLICH - NATÜRLICH: 250 Stunden Ausbildung und eine tiefe Reise zu dir selbst!

Dieser Kurs kann als persönliches Retreat und/oder als zertifizierte Berufsausbildung absolviert werden.

 

ÜBERSICHT DER JEWEILIGEN GRUNDBEREICHE:

Wild – Weiblich – Natürliche Frauen Yoga Praktiken & Techniken - 120 Stunden
~ Bewegung, Atem und Klang für den weiblichen Körper, Geist und Seele, einschließlich Asanas, Pranayama, Meditation, Frauenheilmassage, Nuad Techniken, Tanz. Analytisches Training, wie die Techniken gelehrt und praktiziert werden können, sowie angeleitete Praxis der Techniken selbst.

Naturheilkunde (Pflanzenkraft) –ca. 30 Stunden.
Tauche in die Planetarische Weisheit der Pflanzenwelt, stelle eigene Medizinen her, die dich als Frau völlig nähren, auf jeder Ebene deines Frau seins. Herstellung von weiblichen Kraftgegenständen, Räucherwerk, Sprays, Deos, Vaginalzäpfchen. Altar Weisheit uvm.

Lehrmethodik - 25 Stunden
~ Beinhaltet Prinzipien der Demonstration, Beobachtung, Assistenz, Anleitung, Lehrstile, Qualitäten eines Lehrers, den Lernprozess des Schülers und geschäftliche Aspekte des Lehrens von WILD NAYA YOGA.

Weibliche Anatomie und Physiologie - 40 Stunden
~ Beinhaltet sowohl die weibliche Anatomie, sexuelle Anatomie und Physiologie (Körpersysteme, Organe usw.) als auch die Energieanatomie und -physiologie (Chakrenreisen - 13 Chakren, Nadis usw.). Beinhaltet sowohl das Studium des Themas als auch die Anwendung seiner Prinzipien in der Yogapraxis (Vorteile, Gegenanzeigen, gesunde Bewegungsmuster, Krankheitsbilder, Selbstheilungskräfte, Alignment,.. usw.).

Philosophie, Ethik & Lebensstil - 30 Stunden
~ Beinhaltet das Studium tantrischer Philosophien, des Lebensstils der Selbstfürsorge und der Ethik der Selbstermächtigung. Element Blut / Element Erde / Göttinnen Mythologie / Selbstführsorge I – IV

Praktikum - 10 Stunden
~ Beinhaltet die Praxis des Unterrichtens, das Erhalten von Feedback, das Beobachten des Unterrichtens anderer und das Hören und Geben von Feedback.

Wahlfächer & Skript & Online - 40 Stunden
~ Lesen, Selbststudium, Schreiben, Traum Tagebuch, Zyklus Tagebuch, etc. Online – Vorträge wie auch Unterrichts Online Einheiten die ich dir zusende um deine tägliche Praxis zu unterstützen.

 

Termine folgen:

Modul 1: Die Pflanzenflüsterinnen & Element Erde (26.-29.9.2024)
Modul 2: Flying Eagle & Element Wasser (14.-17.11.2024)

INTENSIV TAGE (17.-19.1.2025)
Modul 3: Element Blut I & Göttinnen Mythologie I (13.-16.2.2025)

Modul 4: Göttinnen Mythologie II & Element Blut II (24.-27.4.2025)

Modul 5: Element Luft & Traumweberinnen (19.-22.6.2025)

Modul 6: Element Feuer & Seelentrommelbau (21.-24.8.2025)

INTENSIV TAGE (25.-28.9.2025)
INTENSIV TAGE (24.-26.10.2025)
WILD NAYA CELEBRATION Tage (Abschluss) (13.-16.11.2025)

Dieser Kurs kann als persönlches Retreat und/oder als zertifizierte Berufsausbildung absolviert werde

Leitung: Bernadette Schwarz, Gastreferentin Sabrina Lukas u.a.

Ort: Moos 28, 8542 St Peter im Sulmtal

Kosten: 3800.- (für dier ersten 12 Anmeldungen) danach 4200.-



Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB):

 

Anmelde- u. Zahlungsbedingungen:

Die Anmeldung zu den Kursen und Vorträgen erfolgt über den BUTTON "Anmeldung" und ist verbindlich!

Nach Anmeldung erhalten sie eine Bestätigung über den Fixplatz.

Kursbeiträge sind per Vorabüberweisung zu bezahlen!

 

Stornobedingungen: Die Anmeldung ist fix!

Bei Stornierungen bis 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn 50%

Stornierungen ab 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn, am gleichen Tag oder gar nicht 100%


HABEN SIE INTERESSE MICH ZU ENGAGIEREN?

AB 6 - 10 PERSONEN GEBE ICH WORKSHOPS BEI IHNEN ZU HAUSE! 

ALS DANK: GRATIS TEILNAHME FÜR ORGANISATORINNEN!