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Sollte Interesse an einem speziellen Kursthema bestehen bin ich für einen Kurs buchbar.

 

- natürliche Hausapotheke

- ätherische Öle für Kinder

- Reiseapotheke

- Pflanzenessenzen und Mazerate herstellen

- Wildkräuterkurse

- Kräuterwanderung (Klause, Alm und Wiesen)

- Naturkosmetik selbst gemacht

- Heilsalben herstellen

- Seifen sieden

- Chakren Balance

- Gefühlsbalance

 

Termin, Ort und Preis individuell zu vereinbaren.



Sie suchen ein Ausflugsziel in der Natur? Eine gemeinsame Aktivität für ihren Betrieb, Verein, Freundeskreis oder für die eigene Familie? Dann buchen Sie mich für eine geführte Kräuterwanderung und wählen Sie aus drei Möglichkeiten:

(1) Raum Deutschlandsberg: Kräuterführung durch die Klause Deutschlandsberg

(2) Raum Südsteiermark: Urkräuterwanderung auf der Remschniggalm

(3) Raum Graz: Wildkräuterführung um den  Thalersee

Dauer der Führung mind. 2 Stunden

Kosten je nach Rahmenprogramm (mit oder ohne Jause) und Gruppengröße (mind. 5 / max. 15 Personen) individuell vereinbar!



Termine 2026


29.7. - 2.8.2026 Almkräutertage in Glashütten (all inclusive)

Detailiertes Programm steht fest - keine geschlossene Gruppe

Nimm dir eine Auszeit für dich, schnuppere frische Almluft und tauche ein in die Welt der Wildkräuter und Heilpflanzenkunde!
Wir werden von  Mittwoch bis Sonntag auf einer idylischen Almhütte (1247m Seehöhe) gemeinsam Zeit verbringen, die Almwiesen erkunden und uns mit der Signaturenlehre der Pflanzen auseinandersetzen. Wildkräuter und-Pflanzen suchen, betrachten, studieren, sammeln und zu Tinkturen, Essenzen, Mazeraten, Destillaten verarbeiten. Wir werden gemeinsam heilsame Elixiere, Salben und andere Volksheilmittel wie Sauerhonig, Kräuteressige, Stärkungstropfen und vieles mehr herstellen.
Wir werden den Morgen mit Yoga beginnen, gemeinsam Wildkräuterspeisen zubereiten, Kräuterkränze und Räucherbüschel binden und den Abend mit Lagerfeuer, Entspannungsübungen und Sound ausklingen lassen. 
Ziel ist es, die Natur mit anderen Augen zu betrachten, die Pflanzenwelt in ihrem Wesen besser zu verstehen, die Schätze der Natur zu entdecken und für die eigene Gesundheit einzusetzen. Verbindung und Begegnung schaffen mit der Natur, zu sich selbst und zu Gleichgesinnten!

Leitung: Sabrina Lukas & Michaela Schneebacher
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Dauer: Beginn 29.7. um 10 Uhr Ende 2.8. um 11 Uhr
Kosten: 640.- (inkl. Nächtigung, Verpflegung, selbstgemachte Kräuterprodukte)
Achtung: beschränkte TeilnehmerInnenzahl auf 8 Personen



ALMKRÄUTERTAGE 2026 geöffnet für Tagesgäste!

Morgenyoga - bei Mehrfachbuchung 18.- statt 20.-

10% Rabatt: Tagesprogramm + Abendprogramm 135.- statt 150.-

Nächtigung/Camping auf Anfrage


30.7. - 2.8.2028 Morgen-Yoga mit Michaela Schneebacher

Almkräutertage-Morgenprogramm (täglich Drop in möglich)

Beim Yoga mit Michaela geht es darum, bewusst hinzuspüren, wahrzunehmen und ganz im Körper zu sein.
Sanfte Bewegungen dienen sowohl der Dehnung als auch der Flexibilität. Gleichzeitig geht es um das Spüren von Lebendigkeit und das Eintauchen in die Entspannung.
Jede Einheit steht unter einem bestimmten Motto und wird von ausgewählten Düften begleitet. In der Schlussentspannung fördern verschiedene Klänge das Loslassen und die innere Ruhe.

weitere Infos zum Yoga mit Michaela unter www.yogaglück.at

Leitung: Michaela Schneebacher
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Dauer: 7:15 - 8:45
Kosten: 20.- (drop in)
Achtung: beschränkte TeilnehmerInnenzahl auf 8 Personen



29.7.2026 Selfcare-Frauentag

Almkräutertage-Tagesprogramm (extra buchbar)

Welche Düfte und Heilpflanzen stärken die Weiblichkeit, aktivieren das Feuer der Libido und fördern Sinnlichkeit sowie Lebenslust? Wir werden uns sowohl mit der Gefühlsebene als auch mit dem weiblichen Körper auseinandersetzen und dabei das Wissen rund um den Zyklus vertiefen.

 

Wir stellen ein Frauen-Elixier aus Pflanzen her, die vor Ort wachsen, und verfeinern es mit ausgewählten Gewürzen und Samen. Außerdem rühren wir Zäpfchen und kreieren Aromamischungen, um dein Wohlgefühl zu unterstützen.

Den Tag schließen wir mit einer sanften "Frauen-Yoga-Einheit" ab, um das Körperbewusstsein zu fördern und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen. 

Lasst uns gemeinsam das „Frau-Sein“ zelebrieren und uns selbst etwas Gutes tun!

Leitung: Sabrina Lukas & Michaela Schneebacher
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Dauer: 14:30 - 20:00
Kosten: 105.- (inkl. zwei selbstgemachte Produkte; zuzüglich freiwillige Spende für vegane, biologische Verköstigung)
Achtung: beschränkte Teilnehmerinnenzahl!



30.7.2026 Alm-Kräuterpraxistag I

Almkräutertage-Tagesprogramm (extra buchbar - Rabatt auf Mehrfachbuchungen)

Verbringe einen Tag auf der Alm und gewinne Einblick in die Signaturenlehre als Schlüssel zum Verständnis der Pflanzenheilkunde. Wir werden Pflanzen näher betrachten und lernen, sie besser zu verstehen, ihre Qualitäten und Wirkstoffe besprechen, ihre planetarische Entsprechung erkunden und daraus Tinkturen, Kräuteressige und Oxymel herstellen. Finde die Pflanzen, die du gerade brauchst, und stelle dir daraus dein persönliches Kräuterelixier zusammen.

 

Um auch einen Einblick in die Wildkräuterküche zu erhalten, bereiten wir mittags gemeinsam Wildkräuterspeisen zu und stärken uns auf allen Ebenen.

Leitung: Sabrina Lukas
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Dauer: 10:30 - 16:00
Kosten: 105.- (inkl. zwei selbstgemachte Produkte; zuzüglich freiwillige Spende für vegane, biologische Verköstigung)
Achtung: beschränkte TeilnehmerInnenzahl!



30.7.2026 Pflanzen-Meditationsabend

Almkräutertage-Abendprogramm (extra buchbar - Rabatt auf Mehrfachbuchungen)

Genieße einen Abend mit wohltuenden Düften, entdecke die Kraft der Pflanzen und erkenne ihre Botschaften. Gemeinsam werden wir Pflanzendüfte wahrnehmen, mehr über ihr Potenzial erfahren und eine kleine meditative Reise in Verbindung mit dem Pflanzengeist erleben. Welcher Duft spricht dich an und was hat er dir zu sagen?

Leitung: Sabrina Lukas & Michaela Schneebacher
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Dauer: 18:00 - 20:30
Kosten: 45.- 
Achtung: beschränkte TeilnehmerInnenzahl!



31.7.2026 Almkräuterpraxistag II

Almkräutertage-Tagesprogramm (extra buchbar - Rabatt auf Mehrfachbuchungen)

Entdecke die Kunst des Destillierens. Wir werden Rosenhydrolat und ein Nadelbaumhydrolat herstellen und eines der beiden Hydrolate zu einem Aromaspray deiner Wahl weiterverarbeiten.

 

Außerdem ernten wir Wildpflanzen vor Ort und binden daraus Räucherbüschel. Zusätzlich gestalten wir kreative Kräuterkränze oder Traumfänger aus Naturmaterialien, um mit der Natur in Verbindung zu kommen und unserer gestalterischen Ader Ausdruck zu verleihen.

Leitung: Sabrina Lukas
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Dauer: 10:30 - 16:00
Kosten: 105.- (inkl. selbstgemachte Produkte; zuzüglich freiwillige Spende für vegane, biologische Verköstigung)
Achtung: beschränkte TeilnehmerInnenzahl!



31.7.2026 Räuchern & Ritualabend

Almkräutertage-Abendprogramm (extra buchbar - Rabatt auf Mehrfachbuchungen)

An diesem Abend erfährst du mehr über klassische Räucherpflanzen, welche Qualitäten in ihnen stecken und wann und wie Harze, Nadeln, Blätter und Blüten richtig eingesetzt werden. Lerne das Wesen der Pflanzen besser kennen und tauche ein in die vielfältigen Düfte – sowohl in ätherischer als auch in verräucherter Form. Welche Düfte sprechen dich an, tun dir gut oder kannst du in deiner aktuellen Lebensphase gut als Begleitung gebrauchen?

Gewinne einen Einblick in die uralte Tradition des Räucherns und finde eine Anwendung, die zu dir passt. Zum Abschluss führen wir ein Loslass-Ritual mit ausgewählten Räucherpflanzen am Lagerfeuer durch.

Leitung: Sabrina Lukas & Claudia Graschl
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Dauer: 18:00 - 20:30
Kosten: 45.- 
Achtung: beschränkte TeilnehmerInnenzahl!



1.8.2026 Waldtag - die Kraft der Bäume

Almkräutertage-Tagesprogramm (extra buchbar - Rabatt auf Mehrfachbuchungen)

Wir begeben uns in den Wald, sprechen über das Ökosystem Wald und üben achtsame Beobachtung. Dabei betrachten wir Bäume näher, lernen ihre Qualitäten, Traditionen und Mythen kennen und entdecken die Schätze des Waldes aus naturheilkundlicher Sicht. Wir genießen einen Waldtee, rühren eine Harzsalbe, räuchern mit Fichtenharz, mischen einen individuellen Waldaroma-Spray und lassen uns von den Düften des Waldes zu einer kleinen Meditation begleiten.

Leitung: Sabrina Lukas
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Dauer: 10:30 - 16:00
Kosten: 105.- (inkl. selbstgemachte Produkte; zuzüglich freiwillige Spende für vegane, biologische Verköstigung)
Achtung: beschränkte TeilnehmerInnenzahl!



1.8.2026 Duft-Yoga & Relax Abend

Almkräutertage-Abendprogramm (extra buchbar - Rabatt auf Mehrfachbuchungen)

An diesem Abend beschäftigen wir uns mit ätherischen Ölen, die unseren Körper und Geist tief entspannen, beruhigen und erden. Du erfährst, wie uns die Kräfte der Natur gemeinsam mit der Yoga-Praxis dabei unterstützen, mehr in unserer Mitte anzukommen, innere Ausgeglichenheit zu finden und vollkommen zu entspannen. Lasse dein System bewusst zur Ruhe kommen, tauche ein in tiefe Entspannung und nimm diese Lockerheit, Ruhe und innere Balance mit in deinen Alltag.

Leitung: Sabrina Lukas & Michaela Schneebacher
Ort: Ferienhaus "Bergfried" in 8530 Glashütten (1247m)
Dauer: 18:00 - 20:30
Kosten: 45.- 
Achtung: beschränkte TeilnehmerInnenzahl!



6.8.2026 BASISZOOM: Aromatherapie - Ätherische Öle für den Hausgebrauch

Ätherische Öle sind wohltuende Begleiter für Körper und Geist.
Du möchtest wissen welche ätherischen Öle in dein Zuhause gehören, wie du sie richtig anwendest und auf was du dabei achten sollst? Hier bekommst du das nötige Basiswissen vermittelt, lernst die wichtigsten Düfte wie Lavendel, Pfefferminze, Zitrone, Weihrauch und bewährte Aromamischungen kennen und bekommst wertvolle Tipps für den Alltag.

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 18:30-21:00

Zoom Link wird nach Anmeldung versendet!
Wertschätzungsbeitrag: 5.-

 



August: Young Living Sprechstunde

FÜR ALLE YOUNG LIVING PARTNER AUS MEINEM tEAM!

 Diese Sprechstunde dient dazu, Fragen zu Produkten, Empfehlungen zu Themen, Bestellabläufe, Vergütungsplan, virtuelles Büro etc. zu klären, damit sich alle Brand Partner leichter tun und die nötige Unterstützung aus der Upline bekommen. Weiters ist es eine Möglichkeit sich kennen zu lernen, auszutauschen, netzwerken etc. damit wir gemeinsam wachsen!

Hast du spezielle Fragen, die du geklärt haben willst? Dann schreib mir diese bis spätestens eine Woche vorher per MAIL, um das Thema einzuplanen.

Inhalte der Sprechstunde im August:

- Erfahrungsaustausch (offene Runde)

- Fragen & Antworten

Vortragende: Sabrina Lukas
Dauer: 19:00-20:00

Zoom Link wird nach Anmeldung versendet!
Wertschätzungsbeitrag: 5.-



5.9.2026 Workshop: Kraftvolle Frauenpflanzen, wertvolle Düfte und kreatives Kräuterkranzbinden

Tauche ein in die faszinierende Signaturenlehre der Frauenpflanzen und entdecke die Kraft von Mond- und Venuspflanzen – den beiden Planeten, die dem weiblichen Prinzip zugeordnet werden.

Gemeinsam spazieren wir durch den Kräuter- und Blumengarten und lernen ausgewählte Frauenkräuter mit all ihren Besonderheiten kennen: ihre Erscheinungsform, Farben, Symbolik, Wirkung und traditionelle Bedeutung. Außerdem tauchen wir in die Welt kostbarer Pflanzendüfte ein, die für Sinnlichkeit, Weiblichkeit, (Selbst)Liebe stehen.

Finde heraus, welche Pflanzen und Düfte dich besonders ansprechen, dir guttun und dich mit deiner weiblichen Urkraft verbinden. Gestalte daraus deinen kraftvollen Frauenkräuterkranz und kreierst einen persönlichen Duftspray, der dich in deinem Sein und Wirken als Frau begleitet und stärkt.

Leitung: Sabrina Lukas & Anna Strohmeier Wango
Ort: Mein Laden, 
Zehndorf 19, 8521 Wettmannstätten
Dauer: 10:00 - 16:00
Kosten: 145.- (inkl. Verpflegung)



26.9.2026: Business Workshop: Erfolgskompass

Dein wegweiser für den aufbau deines young living business

 Du hast dich für Young Living entschieden oder trägst den Gedanken für dein eigenes Business schon länger in dir und möchtest endlich wissen wie dein ganz individueller Weg aussehen kann?

An diesem Tag schauen wir gemeinsam auf die 4 Ebenen, die dich wirklich tragen: geistig, fachlich, emotional und praktisch. Es erwarten dich wertvolles Wissen Rund um Network Marketing, Produkte & Qualität, Raum für ehrliche Reflexion, praktische & kreative Einheiten in der Gruppe. Du gehst mit einem klaren Kompass nach Hause: für dein Business und deinen Weg.

Für wen? Für alle Young Living Einsteiger:innen und alle, die ihr Business mit mehr Klarheit, Herz und Struktur aufbauen wollen.

Leitung: Claudia Graschl

Ort: Schlossweg 5/2, 8472 Spielfeld

Dauer: 10-18 Uhr

Kosten: gib, was du geben kannst: 35-80€ (inkl. Verpflegung, exkl. digitalem Workbook)



27.9.2026: Duft-Yoga & Brunch

Gönne dir einen Vormittag für Körper und Seele.

Wir werden gemeinsam in die Welt der Düfte und Heilpflanzen eintauchen und mit sanftem Yoga, bewusst den Moment genießen! 

Chakra-Yoga lässt deine Energiezentren sanft aktivieren und fließen. Komme bei dir an und spüre die Balance, Leichtigkeit & Entspannung in dir. Lass dich von wohltuenden Düften tiefer zu dir selbst führen und finde heraus welche ätherischen Öle und Kräuter dein Wohlgefühl fördern und dein ausgleichen. 

Genieße im Anschluss selbstgemachte vegane & vegetarische Bio-Köstlichkeiten mit Kräutern und Blüten verfeinert. 

Leitung: Sabrina Lukas & Martina Rumpf

Uhrzeit: 8:30 - ca.12:30

Ort: Impulszentrum, Fabrikstraße 4-6, Top 2, 8530 Deutschlandsberg

Kosten: 75.- (inkl. Bio-Brunch)



7.10.2026 Yoga mit Sound & Düften

Die tiefe Kraft des Wandels

Dein Ankommen im Herbst. 

- Akzeptanz 
-Veränderung
-Ängste
-Zuversicht
-Perspektivenwechsel

 

Dieses Jahres-Special verbindet sanfte Yogapraxis mit Klang und Themenbezogenes Wissen über Pflanzen und deren ausgewählten ätherischen Ölen.

Leitung: Sabrina Lukas & Melanie Spielhofer

Uhrzeit: 17:30 - 20:30

Ort: Feuerwehrhaus-Mehrzwecksaal, Hofstätten 122, 8200 Gleisdorf

Kosten: 45.- 



19.10.2026 Zoom-Spezial: Aromatherapie im Kinderyoga

Ätherische Öle sind wunderbare Begleiter in der Arbeit mit Kindern. Sie duften nicht nur herrlich, sondern können auch Harmonie, Wohlgefühl und ein tieferes Bewusstsein für den Moment schaffen.

 

In diesem Webinar erfährst du, wie du natürliche und wohltuende Pflanzendüfte gezielt im Kinderyoga einsetzen kannst, um die Sinne der Kinder anzuregen, ihre Emotionen zu harmonisieren und Achtsamkeit auf spielerische Weise zu fördern.

 

Du lernst die Grundlagen der Aromatherapie kennen, erhältst praktische Tipps zur Anwendung ätherischer Öle und entdeckst, welche Düfte deine Kinderyoga-Einheiten bereichern und zu etwas ganz Besonderem machen.

 

Vortragende: Sabrina Lukas

Dauer: 18:00 – 20:30

Veranstalter: Institut PROJOG

Kosten: 47.- 



6.11.2026 Workshop: Tools für mehr Achtsamkeit und Entspannung

In diesem Workshop erhältst du eine Menge Werkzeuge, mit denen du dein Nervensystem entspannen und im Alltag mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Balance finden kannst.

Durch sanfte Bewegungen, wohltuende Vagusnerv-Stimulation, Fußreflexmassage und Atemübungen lernst du einfache Methoden kennen, mit denen du dich selbst unterstützen und dein Nervensystem regulieren kannst.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit dem Thema Achtsamkeit und entdecken alltagstaugliche Wege zu mehr Freude, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Bewusste Übungen zur Selbstregulation werden von ausgewählten ätherischen Ölen begleitet, die unsere Sinne ansprechen und sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene Harmonie und Entspannung fördern.

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag, tanke neue Kraft und schenke dir selbst Aufmerksamkeit und Wohlbefinden.

Vortragende: Sabrina Lukas & Birgit Simonitsch

Uhrzeit: 18:00 – 20:30

Ort: Mein Laden, Zehndorf 19, 8521 Wettmannstätten

Kosten: 45€



22.11.2026 Duftwerkstatt: Naturkosmetik selbstgemacht

Du willst lernen wie man Salben, Cremen, Lippenpflege rührt und zwar aus einfachen, natürlichen und hochwertigen Rohstoffen und wolltest schon immer mal mit Duftkompositionen experimentieren und herausfinden, welche Düfte zu dir passen und dir gut tun?

An diesem Nachmittag hast du die Gelegenheit dein persönliches Pflegesortiment zusammenzustellen und diese mit Düften deiner Wahl zu verfeinern! Gleichzeitig kannst du an deine Liebsten denken, die du beschenken möchtest! Zur Auswahl stehen Gesichtscreme, Körperbutter, Duschpeeling, Heilsalben, Lippenpflege, Gesichts-/ Haar- / Wohlfühlsprays, Massage- und Pflegeöle, Duft-Roll On's je nach Thema. Mach was du willst und soviel du willst!

 

Vortragende: Sabrina Lukas

Uhrzeit: 14:30 – 18:30

Ort: Bewegunszentrum, Steyeregg 149,

8551 Mitterlimberg

Kosten: 25€ (inkl. Rezepte & ein Produkt, jedes weitere Produkt gegen Aufpreis)



11.12.2026 Räucherkurs: Kräuter-Düfte-Rauhnächte

An diesem Abend erfährst du mehr über klassische Räucherpflanzen, welche Qualitäten in ihnen stecken und wann und wie diese Harze, Nadeln, Blätter und Blüten richtig zum Einsatz gebracht werden. Lerne das Wesen der Pflanze besser kennen, tauch ein in die vielfältigen Düfte, sowohl in ätherischer als auch in verräucherter Form. Welche Düfte sprechen dich an, tun dir gut oder kannst du in deiner jetzigen Lebensphase gut als Begleitung brauchen.

 

Gewinne einen Einblick in die uralte Tradition des Räucherns und stimme dich auf die Rauhnächte ein. Hol dir die Kraft der Pflanzen in dein Zuhause und lass dir gute Dienste erweisen. Mit Herstellung einer persönlicher Räuchermischung und abschließendem Räucherritual im Freien!

Vortragende: Sabrina Lukas

Dauer: 18:00 – 21:00

Ort: Mein Laden, Zehndorf 19, 8521 Wettmannstätten

Kosten: 55.- (inkl. selbstgemachte Räuchermischung)



Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB):

 

Anmelde- u. Zahlungsbedingungen:

Die Anmeldung zu den Kursen und Vorträgen erfolgt über den BUTTON "Anmeldung" und ist verbindlich!

Nach Anmeldung erhalten sie eine Bestätigung über den Fixplatz.

Kursbeiträge sind per Vorabüberweisung zu bezahlen!

 

Stornobedingungen: Die Anmeldung ist fix!

Bei Stornierungen bis 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn 50%

Stornierungen ab 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn, am gleichen Tag oder gar nicht 100%


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ALS DANK: GRATIS TEILNAHME FÜR ORGANISATORINNEN!